DIALOGO INTERNO NEGATIVO - AN OVERVIEW

de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de manera saludableContinuarPuedes aprender a convertir el pensamiento negativo en pensamiento positivo. El proceso es easy, pero requiere tiempo y práctica: en defin

Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro car or truckácter y nuestras capacidades.Esa voz es el diásymbol inside, tiene más influencia en nuestra salud psychological de la que solemos reconocer: “Tu voz interna es como una navaja suiza: te permite desde reco